تبلیغات
کیوکوشین کاراته اروپا IFK - مواد آزمون کمر بند سبز

آدرس آی پی:
سیستم عامل:
نسخه: بیت
اندازه تصویر:

کیوکوشین کاراته اروپا IFK - مواد آزمون کمر بند سبز

آموزش کیوکوشین کاراته IFK به مربی گری سنسی موسی دادرسی سیسی

آموزش کیوکوشین کاراته اروپا IFK به مربی گری سنسی موسی دادرسی دارنده حکم مربیگری از فدراسیون کاراته جمهوری اسلامی ایران
روزهای زوج هفته : شنبه ، دوشنبه ، چهارشنبه هرهفته
از ساعات 15:00 الی 18:00 در سالن ورزشی شهر سیس
اوس
صفحه خانگی اضافه به علاقمندی ها نسخه ی موبایل
تبلیغات
تبلیغات

نظر سنجی

عاشق کدام ضربه پا در کاراته هستید؟







موزیک پیانو

امکانات دیگر

کد ِکج شدَنِ تَصآویر


تقویم

نظرات و انتقادات

سعید نهری | 09378915938 - موسی دادرسی |09149333949

معرفی سایت به دوستان

نام شما :
ایمیل شما :
نام دوست شما:
ایمیل دوست شما:


Powered by ParsTools

نویسندگان

آمار

کل مطالب ارسالی:
کل نویسندگان:
بازدید امروز:
بازدید دیروز :
بازدید این ماه :
بازدید ماه قبل:
بازدید کل :
آخرین بازید :
آخرین بروزرسانی:

سلام به وبسایت آموزشی کیوکوشین کای کاراته اروپا سیس خوش آمدید با نظر گذاشتن بر روی پست هایی که برای شما بینندگان گذاشته ایم ما را بر اداره بهتر سایت همیاری بفرمایید . اوس
موضوع: کیوکوشین کاراته (IFK اروپا) | نویسنده: سعید نهری سیس
[کیو 4 (کمر بند سبز )]
 دانش عمومی: در مورد سازمان کاراته کیوکوشین IFK و فدراسیون بین المللی
 ایستادن (داچی): کاکه داچی
 ضربات دست : چودان هیجی آته ، چودان مای هیجی آته ، آگه هیجی آته ( جودان ، چودان) اوشیرو هیجی آته ، اُروشی هیجی آته
 دفاع (اوکه): شوتو جوجی اوکه ( جودان ، گدان )
 ضربات پا (گری): مای کاکاتو گری ( جودان ، چودان ، گدان ) ، آگو گری 
 فرم (کاتا): پینان سونو یون ، سانچین نو کاتا ( با کیای )
 مبارزه آزاد (جیو کمیته ، کلیکر کومیته): روش کلیکر 30 ثانیه تکی ، 30 ثانیه دو نفره ، جیو کومیته 2 زمان 1 دقیقه ای
 استقامت بدنی: شنا سیکن 45 بار، شنا سه انگشتی 15 بار در سی زا و بلافاصله به 5 انگشت تبدیل و پاها کشیده 20 ثانیه ثابت بمانید، شکم 70 بار، اسکوات 60 بار ، پرش جفت پا از روی کمر بند 15 بار
 توجه : هنر جو تکنیک ها را در کاکه داچی آزمون دهد.
برای مشاهده کیو 4( خط سبز ) به ادامه مطلب مراجعه بفرمایید ...
کانال کیوکوشین کاراته سیس


[کیو 4 (خط سبز )]
 دانش عمومی: سازمان IFK و فدراسیون بین المللی کاراته اروپا
 روش ایستادن (داچی): هی سوکو داچی ، هی کو داچی
 ضربات دست: شوتو ساکوتسو اوچی ، شوتو یوکو گانمن اوچی ، شوتو چودان اوچی کومی ، شوتو هیزو اوچی ، شوتو جودان اوچی اوچی
 دفاع (اوکه): شوتو جودان اوچی اوکه، شوتو جودان اوکه ، شوتو چودان اوچی اوکه ، شوتو چودان سوتو اوکه ، شوتو مای گدان بارای، شوتو ماواشی اوکه ( در سانچین داچی)
 ضربات پا (گری): چودان یوکو گری ، جودان ماواشی گری ( چوسوکو ، های سوکو) ، جودان اوشیرو گری 
 فرم (کاتا) : سانچین نو کاتا ( با ایبوکی)
 مبارزه آزاد در دو روش: (جیو کمیته ، کیلیکر کومیته) به روش کیلیکر 30 ثانیه تکی، 30 ثانیه 2 نفره ، جیو کومیته با نظر مربی
 استقامت بدنی : شنا سیکن 40 بار ، شنا سه انگشتی 15 بار در سی زا و بلافاصله پاها کشیده 15 ثانیه ثابت ، شکم 50 بار ، پرش از روی کمربند که خود هنرجو گرفته 15 بار در ارتفاء پایین
 توجه : از این به بعد هنر جویان می توانند با نظر کمیته فنی بصورت عمومی آزمون دهند.
برچسب ها: مواد آزمون کمر بند سبز ، کیو 4 خط سبز ، کیوکوشین کاراته سیس ، کاراته کاران سیس ،




کیوکوشین کاراته سیس